Heute ist der 2. Todestag  von Ueli Steck, einem Extrembergsteiger, der vieles alleine machte, oft in schnellster Zeit den Berg hoch und ohne grosse Sicherung kletterte. Er musste dafür topfit sein, mental so stark, weil es keinen Fehler verzeiht und doch hat es ihn erwischt. Extremsportlerin Eveline Binsack (Blick vom 30.4.19) meinte, dass Ueli vor seinem Tod nicht  mehr mit der gleichen 100%igen Leidenschaft und Motivation unterwegs war. Das reicht anscheinend in den Bergen um einen kleinen Fehler zu machen und man dann  (wie er selbst sagte) zum Abendessen fehle... Das Buch kam  kurz vor seinem Tod heraus und schildert seine Erfolge, aber auch einschneidende Zwischenfälle und gibt Einblicke in seine Gedankenwelt.

Auch in der Welt-Geschichte gibt es nicht nur Sieger, die wir als "Legenden" kennen. Dieses Buch berichtet von überaus interessanten Biografien, die keine Sieger hervorgebracht haben, z. B. von Goliath, Ché Guevara, Gorbatschow, Al Gore, Maria Stuart, Heinrich Mann, Oscar Wild, Vincent van Gogh und vielen mehr. Es sind Menschen, die von andern an die Wand gedrückt wurden, abgestürtzt sind, um den Weltruhm geprellt oder um die Lebenschance betrogen wurden.

Der Titel sagt bereits einiges über sein Leben aus. Ein Skiflug-Genie mit riesigem Erfolg und mit Abstürzen vor allem neben der Schanze. Sein Leben hat Matti in diesem Buch (2004) aufgezeigt, doch eine Erklärung, wieso es solche Höhen und Tiefen gibt, erhält man nicht. Auch nach der Sportkarriere ging es mit - vor allem - Tiefpunkten weiter: Alkohol, Gefängnis, Geldsorgen, aber auch mit einer Goldenen Schallplatte für sein Debütalbum "Yllätysten yö" und dem Veteranen-Weltmeistertitel 2008 auf der Kleinen Schanze .
Anfangs dieses Monats starb er mit 55 Jahren, nachdem Ende 2018 bei ihm Diabetes diagnostiziert wurde und er 2 Tage zuvor noch seinen letzten Auftritt als Musiker hatte. Die Todesursache ist nicht ganz klar...

Leonie kennt den Auslöser ihrer Magersucht nicht und trotzdem zog sie die Absage dem Essen durch und entrang trotz 2-maliger Zwangsernährung nur knapp ihrem Tod. Sie war verliebt in die Krankheit Magersucht und beschreibt ihren Kampf für sie und gegen ihr Umfeld in ihrem Buch. Der Leser beginnt zu verstehen, warum es so schwierig ist, solchen psychisch erkrankten Menschen zu helfen. Aber auch gerade ihr starker Wille half ihr zurück ins Leben: ihren Traum vom Fliegen erfüllte sich, sie erkämpfte sich eine Stelle als Flight-Attendant.

Knallhartes Training, geradeaus Richtung Ziel mit eigenen Methoden, so erreichte der Sohn eines Holzhackers seinen Erfolg. Medaillen gewann er mit seinen Athleten nicht nur in der Schweiz, später auch in Österreich und international tätig war er nicht nur im Ski Alpin, auch im Formel 1 Sauber Team und jahrelang an der Tour de France. 
Ich durfte über diese sehr spezielle Trainerperson nicht nur durch sein Buch mehr erfahren, sondern hatte in meiner frühen "Mini-Skikarriere" selbst das "Glück" an seinem Konditionstraining teilzunehmen (es war sehr streng und ich war als Junioren sehr faul) .

Bobby Dekeysers Firma Dedon, die er zusammen mit seinem Schwager aufgebaut hat, stellt weltweit Outdoormöbel her und hat zahlreiche Design-Preise gewonnen. Nach einer Verletzung hat der Ex-Fussballprofi seinen eigenen Weg zum Erfolg gefunden, ehrlich, kämpferisch, mutig, optimistisch, hat er nie aufgegeben und immer nach seinen Idealen seine Ziele verfolgt. Es ist einfach unglaublich, was ein Wille alles bewirken kann und einem hilft Hürden zu überwinden...!

Nach einigen Therapien gegen seine Depressionen fand er den Weg zurück ins Leben: Im "Unternehmen Arschrtitt" verpflichtet er sich selbst gegenüber vier Wochen lang mit Hilfe seines "Drillsergeants" (Kampf gegen den inneren Schweinehund) eine im Voraus voll durchgeplante Tagesstruktur ohne nachzudenken durchzuziehen. So kämpft er gegen das innere Chaos und verzichtet dabei auf vieles, was er liebt wie Kaffee, schwarzen Tee, Zigaretten, Alkohol, Fernsehen und anders. Bei Missachten seines Planes tritt Paragraf 13 in Kraft und die 28 Tage beginnen von neuem!. Wie er diesen Sieg gegen sich selbst schaffte beschreibt er in "Arschtritt".

Mentale Kriegsführung im Tennis hilft auch im Badminton! Zig Tipps und Strategien, die beschrieben werden, die es unbedingt auszuprobieren gilt! Denn stundenlanges Training mit viel Schweissverlust helfen einem auf dem Feld nicht, wenn der Kopf versagt!

Beispielloses, konsequentes, hartes Arbeiten hat Hermann Maier nach seinem Töffunfall wieder an die Weltspitze gebraucht. Beinamputation war eines der Themen im Spital. Nein, bitte, bitte, rettet mein Bein! Mit unglaublichem Willen und minuziöser Arbeit mit seinem Körper hat er kurz nach seinem Comeback wieder Skirennen gewonnen! Lest nach, was mit Willen und Glaube an sich selbst möglich ist!

Auch André Agassi hat eine sehr beeindruckende Geschichte geschrieben: Seine Biografie ist eine Berg- und Talfahrt mit einem guten Ende. Vom Hass zum Tennis über die Erfolge dank seines Talentes bis zum Ehrgeiz, es doch bis nach oben zu schaffen. Ein Foto von der fitten Steffi Graf an seinem Kühschrank hat ihm die Motivation gegeben um fit genug zu werden und den entscheidenden Schritt zu schaffen. Heute ist sie seine Frau.
'Open' erzählt überraschend kurzweilig vom Leiden in seiner Kindheit, der kurvenreichen Karriere und wie er den Sinn seines Lebens gefunden hat.

Den Weg aus der Depression gefunden hat Babak Rafati, der internationale Fußball Schiedsrichter, der durch sein professionelles Umfeld in eine tiefe Depression mit Selbstmordversuch geleitet wurde. Es war ein ganz schwieriger und kämpferischer Weg, um wieder zurück ins Leben zu finden.

Weitere Bücher zum Thema Depressionen im Fußball:
Sebastian Deisler: zurück ins Leben 

Robert Enke: Wie kann es sein, dass so ein erfolgreicher, talentierter Torhüter keinen Weg aus den Depressionen findet? Trotz Familie und einer Tochter wird er nicht wirklich glücklich und begeht mit dem Sprung vor den Zug Selbstmord. Die Geschichte von Robert Enke berührt und wühlt auf.

Aus einem gut bezahlten, sicheren Job aussteigen, weil einem alles über den Kopf wächst, das braucht Mut. Es braucht auch viel Mut, danach auf eine Reise zu gehen, die gespickt ist mit Herausforderungen, von denen man keine Ahnung hat, ob und wie man sie schafft. Der Ex-Bänker Rudolf Wötzel ist zu Fuss über die Hochgebirgskämme der Alpen von Salzburg nach Nizza gelaufen und hat sein Leben neu entdeckt. Es hat mich so fasziniert, dass ich dieses Buch zweimal gelesen habe! Wer seine Reise zu sich selber miterleben möchte, darf sich bei mir melden und sich das Buch ausleihen.